Năng lượng tích cực bị thu hút đối với những người tỏa ra sự tích cực. Tương tự như vậy, năng lượng tiêu cực sẽ hướng tới những cá nhân bộc lộ sự tiêu cực.

nang-luong-tieu-cuc-anh-huong-den-cuoc-song-cua-ban-va-cach-thanh-tay

Thông thường, chúng ta coi năng lượng tiêu cực là thứ mà người khác sở hữu. Tất nhiên, có những lúc chúng ta cảm thấy sức nặng của sự tiêu cực và mong muốn được ở một mình và xa cách với thế giới.

Chúng ta dễ dàng biện minh cho việc thiếu tham vọng hoặc thiếu ý chí theo đuổi ước mơ của mình bằng cách đổ lỗi cho “thực tế”.

Chúng ta thường quên rằng sự tích cực không có nghĩa là nhắm mắt làm ngơ trước những khó khăn hay kìm nén những cảm xúc thực sự. Đó không phải là nở một nụ cười giả tạo hay trốn tránh những thử thách mà cuộc sống ném vào chúng ta.

Thay vào đó, sự tích cực bắt nguồn từ một tư duy cho phép có chỗ cho sự phát triển, khả năng phục hồi và hy vọng, ngay cả khi đối mặt với nghịch cảnh.

Bằng cách đón nhận sự tích cực, chúng ta mời gọi những cơ hội phát triển cá nhân và hạnh phúc vào cuộc sống của mình. Đó là việc chấp nhận rằng mặc dù chúng ta không thể kiểm soát mọi hoàn cảnh nhưng chúng ta có quyền kiểm soát cách phản ứng với chúng.

Sự tích cực giúp chúng ta tiếp cận thử thách với tinh thần quyết tâm và lạc quan. Nó cho phép chúng ta coi thất bại là bài học kinh nghiệm, mở đường cho thành công trong tương lai.

Chúng ta có nhiều khả năng thu hút những người cùng chí hướng, những người ủng hộ ước mơ và chia sẻ nguyện vọng của chúng ta khi chúng ta ở trong một môi trường tích cực.

Mặt khác, ảnh hưởng của năng lượng tiêu cực có thể gây hại, làm cạn kiệt động lực và cản trở sự tiến bộ của chúng ta. Điều cần thiết là phải nhận ra tác động mà năng lượng tiêu cực có thể gây ra đối với sức khỏe tổng thể của chúng ta và thực hiện các bước để bảo vệ bản thân khỏi bị nắm bắt bởi nó.

Vì vậy, lần tới khi bạn gặp phải điều tiêu cực, dù từ bên trong hay bên ngoài, hãy dừng một lát.

Hãy suy ngẫm về sức mạnh mà bạn có để lựa chọn suy nghĩ của mình và tác động của nó đến cuộc sống của bạn. Hãy trân trọng sự tích cực, không phải là sự lạc quan mù quáng mà là ngọn hải đăng của sức mạnh và khả năng phục hồi hướng dẫn bạn vượt qua những thăng trầm của cuộc sống.

Kiểm tra mức độ năng lượng tiêu cực của bạn

Nếu bạn tò mò muốn đánh giá mức độ năng lượng tiêu cực trong mình, thì đây là bài kiểm tra nhanh để kiểm tra xem bạn đang đứng ở đâu:

1. Suy ngẫm về xu hướng phàn nàn của bạn. Nó hiện diện thường xuyên trong cuộc sống của bạn hay không?

2. Hãy cân nhắc tần suất bạn tham gia vào các cuộc trò chuyện xoay quanh những điều không ổn trên thế giới thay vì tập trung vào những điều tử tế. Điều này có thể bao gồm việc liên tục thảo luận về thời tiết “khủng khiếp”, giao thông “khủng khiếp”, chính phủ “bất tài”, nền kinh tế “yếu kém” hoặc thậm chí vu khống bố mẹ chồng “khó tính” của bạn.

3. Hãy dành chút thời gian để đánh giá xu hướng chỉ trích của bạn. Bạn có thấy mình làm việc đó thường xuyên không hay nó chỉ giới hạn ở một số cá nhân nhất định?

4. Kiểm tra sức hấp dẫn của bạn đối với bi kịch và nghịch cảnh. Bạn có thể dễ dàng rời xa TV khi có tin tức về thảm họa không? Bạn có thể cưỡng lại việc tham gia bàn luận cuộc sống của những người nổi tiếng bị scandal không?

5. Hãy suy ngẫm xem bạn có thường xuyên cảm thấy tội lỗi không. Bạn luôn mang trong mình gánh nặng tội lỗi hay nó chủ yếu nảy sinh trong những tình huống nhất định?

6. Hãy nghĩ về niềm tin của bạn vào việc kiểm soát kết quả cuộc sống. Bạn có cảm thấy rằng hầu hết những gì xảy ra với bạn đều nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn không?

7. Quan điểm của bạn về việc trở thành nạn nhân. Bạn có thường cảm thấy như mọi người đang làm điều gì đó với bạn, khiến bạn có tâm lý nạn nhân không?

8. Hãy tự hỏi bản thân xem bạn có thực sự đánh giá cao và bày tỏ lòng biết ơn đối với những gì hiện đang tồn tại trong cuộc sống của bạn hay bạn chỉ biết ơn khi hoàn cảnh bắt đầu có lợi cho bạn?

9. Suy ngẫm về niềm tin của bạn về bản chất của các sự kiện. Bạn có nhận thấy mọi thứ chỉ xảy ra với bạn hay bạn tin rằng chúng có thể xảy ra thông qua bạn?

Để thanh tẩy năng lượng tiêu cực, hãy thử quy trình 3 bước sau:

1. Tự nhận thức bản thân:

Như Đức Đạt Lai Lạt Ma đã nói nếu bạn liên tục đổ lỗi cho người khác, bạn sẽ phải chịu đựng vô số đau khổ.

Tuy nhiên, khi bạn nhận ra rằng mọi thứ đều bắt nguồn từ bên trong bạn, bạn sẽ có được những món quà sâu sắc về sự bình an và niềm vui nội tâm.

Chấp nhận quan niệm này cho phép bạn kiểm soát trải nghiệm của mình và vượt qua việc tự nhận mình là nạn nhân.

2. Thay thế suy nghĩ tiêu cực bằng suy nghĩ tích cực:

Bước này đòi hỏi sự cống hiến, thực hành và quyết định có ý thức để nhìn thế giới qua lăng kính khả năng thay vì những hạn chế.

Bất cứ khi nào sự tiêu cực cố gắng bén rễ trong bạn, hãy bắt mình hành động và nhanh chóng chuyển hướng tập trung sang những suy nghĩ tích cực.

Bằng cách thay đổi quan điểm của mình một cách có ý thức, bạn có thể thấm nhuần tư duy tìm kiếm những gì có thể đi đúng thay vì cứ mãi nghĩ đến những gì có thể sai.

3. Sử dụng Bộ công cụ Tình yêu hoặc Tâm linh:

Hãy sử dụng sức mạnh của bộ công cụ này để giải phóng năng lượng của bạn và mời gọi nhiều ánh sáng và tình yêu hơn vào cuộc sống của bạn. Hình dung những kết quả tích cực mà bạn mong muốn thay vì tham gia vào những điều tiêu cực.

Thoát khỏi những hạn chế của điều kiện hóa trước đó và sống cuộc sống từ góc nhìn trực quan, lấy tâm hồn làm trung tâm thay vì chạy theo “thực tế” được nhận thức.

Hãy tưởng tượng và tạo ra một thực tế mới mà bạn mong muốn trong trí tưởng tượng của mình, sau đó thể hiện nó ra thế giới bên ngoài.

Nhiều người trong chúng ta vô tình để cho năng lượng tiêu cực tràn vào cuộc sống của mình.

Tuy nhiên, bằng cách vượt qua nó và nhận ra rằng tương lai không được định sẵn, chúng ta khám phá ra sức mạnh chưa được khai thác để định hình cuộc sống của mình một cách có ý thức.

Phần thưởng của việc lựa chọn một tư duy năng lượng tích cực là rất lớn. Những rung động tích cực của bạn sẽ dễ dàng thu hút mọi người, tình huống và những thứ phù hợp với mong muốn và giá trị của bạn. Do đó, bạn sẽ trải nghiệm sự gia tăng đáng kể về hạnh phúc và sự bình an nội tâm.

Vậy tại sao không nắm lấy tiềm năng biến đổi của năng lượng tích cực? Bằng cách thực hiện những thay đổi bên trong, bạn sẽ nhanh chóng chứng kiến những thay đổi tích cực xuất hiện ở thực tế bên ngoài của mình.

Tận hưởng những cảm giác vui vẻ và dồi dào sâu sắc đang chờ đợi bạn trên hành trình biến đổi đầy sức mạnh này.

Vui lòng trích dẫn link nguồn khi copy nội dung bài viết này! Trân trọng cảm ơn