Gừng đóng vai trò quan trọng trong y học cổ truyền Trung Quốc, có câu “không có gừng thì không được gọi là thuốc bắc”, thực tế thì 75% trong số 200 loại thuốc đều sử dụng gừng.

tai-sao-gung-duoc-vi-nhu-than-duoc-chua-bach-benh-suy-nhuoc-co-the

50 năm trước, nhiệt độ cơ thể trung bình của trẻ em là khoảng 37 độ C, trong khi nhiệt độ cơ thể trung bình của người lớn là từ 36,5 đến 36,8 độ C. Bây giờ hãy đo nhiệt độ cơ thể của bạn, điều có thể làm bạn ngạc nhiên là nhiệt độ cơ thể bình thường của bạn có lẽ là dưới 36,5 ℃.

Đúng! Cuộc sống căng thẳng và lo lắng, chế độ ăn uống không hợp lý và thói quen sinh hoạt sai lầm đã khiến thân nhiệt bình thường của người hiện đại giảm đi 1 ° C. Nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng khi nhiệt độ cơ thể bình thường giảm xuống 1 ° C thì khả năng miễn dịch sẽ giảm ít nhất là 30%, và nếu nhiệt độ cơ thể bình thường có thể đạt trên 36,5 ° C thì khả năng miễn dịch của cơ thể con người sẽ được tăng cường lên 5 -6 lần!

Lý do tại sao điều này xảy ra? Vì chúng ta đã quá quen với việc sử dụng điều hòa nhiệt độ, chơi máy chơi game ở nhà và uống nước đá lạnh vào mùa hè nên tất cả những điều này đều dẫn đến hậu quả vô hình - đó là nhiệt độ cơ thể giảm xuống. Trong thời kỳ bất thường này, nhiệt độ cơ thể hạ thấp, hệ hô hấp dễ bị nhiễm trùng, tỷ lệ mắc bệnh tim mạch, ung thư, trầm cảm và béo phì tăng mạnh, vì vậy muốn duy trì một cơ thể tốt và khỏe mạnh, chúng ta phải chăm sóc tốt nhiệt độ cơ thể của chúng tôi.

Vậy làm thế nào để bạn có thể cải thiện tình trạng thể chất của mình, khỏe mạnh hơn và sống một cuộc sống tốt hơn? Con người đang bỏ qua những phương pháp đơn giản nhất trong khi theo đuổi khoa học hiện đại, chính vì những phương pháp đơn giản mà chúng ta bỏ qua sẽ khiến tình trạng thể chất không được cải thiện, bệnh không khỏi, cuối cùng hãy ăn những thực phẩm lành mạnh, đi khám bệnh tại bệnh viện vẫn không thể thay đổi hiện trạng. Trong dược lý học hiện đại, gừng có các chức năng sau:

1) Thúc đẩy sự gia tăng nhiệt độ cơ thể, do đó tăng cường khả năng miễn dịch

2) Làm giãn mạch máu và giảm huyết áp

3) Tác dụng long đờm và chống ho

4) Loại bỏ vi khuẩn gây ngộ độc thực phẩm và tiêu diệt vi khuẩn có hại trên đồng ruộng

5) Làm tan huyết khối

6) Thúc đẩy lưu thông máu trong não để ngăn ngừa sự khởi đầu của bệnh trầm cảm và làm giảm các triệu chứng của bệnh trầm cảm

7) Tăng tốc độ lưu thông máu của tai trong và giảm các triệu chứng chóng mặt

8) Tác dụng giảm đau

9) Đẩy nhanh quá trình tiết dịch tiêu hóa và thúc đẩy tiêu hóa

10) Tác dụng đổ mồ hôi và hạ sốt

Trên đây chỉ là một ví dụ sơ bộ về “Gừng”, có rất nhiều tác dụng, ngoài ra gừng còn chứa gingerol, gingerone, gingerol và dầu gừng có tác dụng chống oxy hóa và có thể loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể (Free Radicals), có vai trò ngăn ngừa bệnh tật và chống lão hóa, nó thực sự là thần dược chữa được mọi bệnh tật.

Ngoài ra, “mật ong” từ xa xưa đã được dùng làm thuốc, có tác dụng thúc đẩy hoạt động của vi khuẩn có lợi trong đường ruột và tăng cường khả năng miễn dịch.

“Chanh” rất giàu vitamin C và khoáng chất, có thể tăng tốc độ trao đổi chất và thúc đẩy tuần hoàn máu. Sự kết hợp của cả hai trở thành “mật ong chanh gừng nóng” có công dụng mạnh mẽ.

Vui lòng trích dẫn link nguồn khi copy nội dung bài viết này! Trân trọng cảm ơn