Lấy lại linh hồn: 5 cách mạnh mẽ để chữa lành sau khi bị mất linh hồn

Tê, bồn chồn, thờ ơ, trống rỗng, tức giận, kiệt sức, bối rối, thất vọng, kiệt quệ, chán nản, vô vọng, không mục đích, không mục đích… Đây chỉ là một lựa chọn nhỏ trong tổng số những cảm giác có thể có mà chúng ta mang theo khi ngắt kết nối với Linh hồn của mình - tia sáng quan trọng của sự sống bên trong chúng ta.

Nhưng làm thế nào để chúng ta đạt đến điểm hoàn toàn không còn kết nối với cuộc sống; sự cố tồn tại này?

Có nhiều câu trả lời, nhưng về cơ bản: có một bức màn mỏng giữa bản thân có ý thức và Linh hồn của chúng ta, theo thời gian dày lên cho đến khi chúng ta quên rằng bắt đầu có một phần 'sâu hơn' của chúng ta. Khi trải nghiệm điều này, chúng ta quên đi những kho báu, những món quà và mục đích cá nhân đang chờ đợi chúng ta.

Để thoát khỏi màn đêm đen tối này của Linh hồn, chúng ta sẽ sử dụng gần như bất kỳ chiến thuật nào để tránh những nỗi đau mà chúng ta cảm thấy.

Chúng ta sẽ thay đổi bản thân để dễ chấp nhận hơn, phản bội các giá trị của mình để được thoải mái, làm tổn thương người khác trước khi họ làm tổn thương chúng ta, và làm tê liệt bản thân qua nhiều cơn nghiện khác nhau - và đây chỉ là một số cách chúng ta cố gắng đối mặt với thực tế Mất linh hồn của mình.

Tại sao nhiều người trong chúng ta mang theo những đám mây nặng nề bên mình cả ngày? Tại sao chúng ta không thể xác định chính xác nguồn gốc của đau khổ của chúng ta? Tại sao có một bối cảnh mơ hồ về nỗi đau trong cuộc sống của chúng ta vẫn dai dẳng, nhưng lại rất tinh vi?

Câu trả lời là sự trống rỗng, bất mãn và cô đơn dai dẳng mà chúng ta mang theo là dấu hiệu của Mất linh hồn. Và trong bài viết này, tôi sẽ chỉ cho bạn cách để cảm thấy tốt hơn bằng cách sử dụng một phương pháp thực hành được gọi là Lấy lại linh hồn.

9 nguyên nhân dẫn đến mất linh hồn

Trong thuyết Shaman giáo, mất linh hồn mô tả là sự phân mảnh của linh hồn.

Điều thú vị là, mất linh hồn có những điểm tương đồng với cái mà tâm lý học đương đại gọi là "phân ly": sự phân tách của tâm hồn để phản ứng với những trải nghiệm đau thương, sốc hoặc khó khăn. Sự chia rẽ tâm lý này thường là nguyên nhân của nhiều vết thương cơ bản ảnh hưởng đến chúng ta sau này khi trưởng thành.

Vậy nguyên nhân nào gây ra Mất hồn? Dưới đây là một số ví dụ phổ biến:

Bất kỳ hình thức lạm dụng nào, ví dụ: tình dục, tình cảm, thể chất hoặc tinh thần
Một sự kiện đau buồn , đau đớn và sợ hãi kéo dài khiến bạn cảm thấy bất lực
Nghiện ngập, ví dụ như nghiện chất kích thích, cờ bạc, ăn uống
Một cảm giác cận kề cái chết hoặc một trạng thái ngoài cơ thể bị thay đổi trong trải nghiệm ý thức (chẳng hạn như cái chết bản ngã )
Bị buộc phải làm trái với đạo đức hoặc giá trị của bạn
Một trải nghiệm về sự từ chối hoặc bị bỏ rơi dữ dội
Chứng kiến cái chết bất ngờ của một ai đó
Một tai nạn bất ngờ và kinh hoàng
Bước vào một mối quan hệ không có ranh giới cá nhân mạnh mẽ (dẫn đến một mối quan hệ không lành mạnh và đánh mất quyền lực cá nhân của bạn)

Một ví dụ đơn giản về Mất linh hồn có thể được tìm thấy trong các nền văn hóa cau có khi thể hiện những cảm xúc như “tức giận”. Ví dụ, một đứa trẻ sẽ nhanh chóng nhận ra rằng việc bày tỏ sự tức giận sẽ dẫn đến việc bị cha mẹ trừng phạt hoặc rút lại tình yêu thương.

Kết quả là, đứa trẻ này cuối cùng sẽ học cách “tách rời” hoặc “đóng băng” phần “không thể chấp nhận được” này của chúng cho đến khi chúng không còn chấp nhận cảm xúc này là thuộc về chúng nữa.

Điều gì xảy ra với sự tức giận này? Nó bị dập tắt. Nó bị đóng băng. Và đó là lý do mà mất linh hồn đóng một vai trò rất lớn trong việc tạo ra Bản thân Bóng tối của chúng ta.

Điều trị mất linh hồn (Hai cách tiếp cận)

Thường thì liệu pháp tâm lý vô tình được sử dụng để thử và điều trị chứng Mất linh hồn. Nhưng trong khi phương pháp trị liệu tâm lý đôi khi có thể hiệu quả, thì nó thường đi vào bế tắc. Tại sao?

Câu trả lời là liệu pháp tâm lý thường đánh giá sai trải nghiệm hoàn toàn là thời thơ ấu, lòng tự trọng hoặc một vấn đề tâm lý khác - hơn là một vấn đề lấy tâm hồn làm trung tâm .

Nếu một người được gửi đến bác sĩ tâm thần, chẩn đoán thường thậm chí còn tồi tệ hơn: kết luận thường là một cái gì đó "bị hỏng" trong não của bạn, và bạn sẽ được kê đơn chẩn đoán và thuốc cho phần còn lại của cuộc đời mình.

Cách tiếp cận thứ hai để điều trị Mất linh hồn mang tính huyền bí hơn.

Pháp sư cho rằng Mất linh hồn là một căn bệnh tâm linh và các bộ phận bị phân ly có thể rời khỏi cơ thể và đi lang thang vào các cảnh giới khác (thực tại phi thường), do hậu quả của cú sốc hoặc chấn thương.

Những cảnh giới này thường không thể tiếp cận được và được bảo vệ bởi hệ thống phòng thủ dày đặc khiến người bị ảnh hưởng khó (hoặc không thể) tự mình vượt qua mà không có sự hướng dẫn của một Shaman.

Vậy thì, bạn nên chọn cách tiếp cận nào? Câu trả lời của tôi là tìm kiếm cả hai, nhưng phải hết sức thận trọng và sáng suốt. Nếu bất cứ lúc nào ruột của bạn yêu cầu bạn rời khỏi hoặc ngừng điều trị, hãy tìm một người mới! Cố gắng hết sức để tìm một chuyên gia toàn diện và được đào tạo chuyên sâu.

Tại sao lại có mảnh vỡ linh hồn?

Sau khi đọc về Mất linh hồn, chúng ta dễ dàng nghĩ nó như một điều gì đó tồi tệ đã xảy ra với chúng ta. Tuy nhiên, ở đây điều quan trọng cần nhận ra là Mất linh hồn thực chất là một món quà.

Cũng giống như việc bạn trở nên bất tỉnh khi trải qua vô số nỗi đau thể xác, tâm lý của bạn rất khôn ngoan và biết giới hạn của nó.

Tâm trí của bạn biết những gì nó có thể và không thể xử lý, vì vậy nó phân mảnh và phân tách (hoặc phân tán) như một cơ chế sinh tồn để bảo vệ bản thân khỏi cảm giác đau đớn.

Nói cách khác, Mất linh hồn ban đầu xảy ra để bảo vệ bạn hơn là làm tổn thương bạn. Đó là một cơ chế bảo vệ tự nhiên.

Hãy nghĩ đến các loài động vật trong tự nhiên như hươu, nai, sóc hoặc gấu Bắc Cực. Chúng sử dụng phản ứng 'đóng băng' để bảo toàn mạng sống (vì những kẻ săn mồi không thể phát hiện ra con mồi vẫn còn sống).

Điều tương tự cũng xảy ra với Mất linh hồn: đó là một cách để tâm trí tránh khỏi những đau khổ quá lớn liên quan đến chấn thương. Cũng giống như ở động vật, đóng băng (hoặc mất liên lạc với sự cởi mở của Linh hồn), là một loại thuốc giảm đau tự nhiên.

Tuy nhiên, đến một lúc nào đó, chúng ta phải rũ bỏ phản ứng đóng băng này - nếu không, chấn thương sẽ theo sau. Mất linh hồn ngày càng sâu.

Nói cách khác, khi chúng ta lơ là trong việc kết nối lại với Linh hồn của mình và các phần khác nhau của tâm hồn, chúng ta sẽ bị bỏ lại với cảm giác tồi tệ kinh niên.

Cuối cùng, kết quả là có thể phải đối mặt với các vấn đề đang diễn ra như lo lắng, trầm cảm, các vấn đề suy giảm miễn dịch, xu hướng tự tử, các bệnh tâm thần khác nhau và đau buồn không thể phai mờ.

Để tự kết hợp lại với nhau, chúng ta cần tích cực 'lấy lại' Linh hồn.

Tuy nhiên, việc tìm lại những mảnh vỡ này vẫn chưa phải là kết thúc của công việc. Sau đó, chúng ta phải học cách hòa nhập chúng trở lại cuộc sống của chúng ta để phục hồi sức mạnh, tiềm năng và năng lượng quan trọng mà chúng sở hữu.

Mất linh hồn, lấy lại linh hồn và hành trình đánh thức tâm hồn

Mất linh hồn là một phần không thể thiếu trong hành trình thức tỉnh tâm linh.

Đó là chất xúc tác khơi dậy khát khao tìm kiếm điều gì đó có ý nghĩa, điều gì đó vượt qua cái tôi nhỏ bé và cô lập của chúng ta.

Mất linh hồn cũng là nguyên nhân thường dẫn đến Đêm tối của linh hồn (và tình trạng khẩn cấp về tâm linh ) - thời điểm hoang vắng về mặt tinh thần, nơi chúng ta cảm thấy đau đớn bị ngắt kết nối khỏi bất kỳ nguồn vui, hy vọng hoặc mục đích cao hơn nào.

Là một phần trung tâm của cuộc hành trình tâm linh, Linh hồn mất mát (trong khi đau đớn khủng khiếp) thực sự là một món quà được che giấu trong lớp ngụy trang. Một khi chúng ta nhận thức được điều đó, chúng ta bắt đầu trải qua một thuật giả kim tinh thần về khao khát, tìm kiếm, biến đổi và cuối cùng tìm thấy Ngôi nhà thực sự của mình.

Lấy lại linh hồn, vì vậy, là một yếu tố quan trọng của mọi hành trình tâm linh. Nếu không tìm cách trở nên ràng buộc hơn, chúng ta vẫn ở trong trạng thái tê liệt phân ly. Chúng ta vẫn ở một nơi cách biệt không lành mạnh với thế giới - không bao giờ hoàn toàn ở trong đó hoặc sử dụng những trở ngại sáng tạo của nó để phát triển.

Khi chúng ta chấp nhận Lấy lại linh hồn như một phần tự nhiên và cần thiết trong quá trình tiến hóa của mình, chúng ta sẽ phát triển. Chúng ta biến đổi. Chúng ta đào sâu. Chúng ta đánh thức năng lượng sinh lực kundalini bên trong.

Điều gì sẽ xảy ra sau khi lấy lại linh hồn?

Đây là một trong nhiều lợi ích của việc Lấy lại linh hồn: chúng ta trở nên hiện tại hơn, tập trung hơn và chúng ta lấy lại sự sống của mình. Cuộc sống không còn là một trải nghiệm buồn tẻ, đơn điệu và chán nản. Thay vào đó, cuộc sống là một món quà, một cuộc phiêu lưu bí ẩn, một thứ gì đó để tận hưởng và đón nhận.

Chúng ta trở nên bị ràng buộc.

Khi chúng ta đã tìm lại được những phần đã mất này của bản thân, trở nên gắn bó hơn, chúng ta có thể trải nghiệm nhiều lợi ích khác như:

Cảm thấy cơ thể của chúng ta có nền tảng hơn và “rắn chắc” hơn
Cảm thấy tràn đầy sinh lực, tỉnh táo và sống động hơn
Sự hiện diện nhiều hơn trên thế giới
Nhận thức rõ hơn về các lựa chọn, hành vi và quyết định của chúng ta
Sự nhẹ nhàng và niềm vui
Nhận thức về lượng lớn năng lượng mà bạn không biết rằng bạn có
Tinh thần minh mẫn và một cảm giác hy vọng mới
Thể chất khỏe mạnh và ít bệnh tật
Ý thức về mục đích và hướng đi mới
Ngủ sâu hơn
Vượt qua sự phụ thuộc gây nghiện (thuốc, thức ăn, công việc)
Một sự toàn vẹn mới tìm thấy và cảm giác thân thuộc

Để trải qua việc Thu hồi linh hồn, bạn phải có một hướng dẫn viên có kinh nghiệm.

Pháp sư không phải là những người chữa bệnh duy nhất có thể thực hiện việc Thu hồi linh hồn. Các phương pháp chữa bệnh khác như thôi miên và phân tâm học có các phương pháp để tích hợp các phần bị tách rời hoặc mất đi của bản thân.

Hành trình thu hồi linh hồn - 5 phương pháp

Là một pháp sư, để lấy lại phần bên trong đã mất thường bao gồm việc nhập vào trạng thái thôi miên với thân chủ.

Trạng thái ý thức bị thay đổi này giúp họ du hành vào một trong ba thế giới linh hồn (điển hình là thế giới ngầm), nơi họ được đi cùng với những người trợ giúp linh hồn với mục đích lấy lại một phần nào đó của Linh hồn. Họ thuật lại toàn bộ hành trình cho khách hàng hoặc hình dung nó thông qua trí tưởng tượng tích cực.

Trong các hành trình Thu hồi linh hồn này, các pháp sư thường gặp phải những nguồn năng lượng mạnh mẽ, thường là khắc nghiệt thể hiện qua hình ảnh nguyên mẫu của quái vật, loài bò sát, rồng và những con thú nguy hiểm khác.

Những nhân vật hung dữ này là những thực thể bảo vệ Linh hồn, hay trong liệu pháp tâm lý, chúng được gọi là cơ chế bảo vệ của tâm thần. Các thầy chữa lành phải vượt qua những điều này với sự giúp đỡ của những người trợ giúp linh hồn của họ, để thuyết phục phần Linh hồn quay trở lại.

Khi họ đã lấy được phần Linh hồn, họ sẽ tích hợp lại nó cùng với khách hàng. Điều này thường được thực hiện một cách mạnh mẽ (bằng cách thổi năng lượng vào cơ thể), thông qua nghi lễ hoặc bằng cách tụng kinh.

Để lấy lại phần bên trong đã mất với tư cách là một nhà trị liệu tâm lý hoặc người chữa bệnh, nhiều phương pháp được áp dụng như chăm sóc trẻ nhỏ bên trong, hình ảnh hóa, chữa bệnh bằng âm thanh và liệu pháp nghệ thuật.

Mặc dù việc Lấy lại Linh hồn được thực hiện tốt nhất với sự hướng dẫn của một người chữa bệnh có kinh nghiệm hoặc một chuyên gia được đào tạo, nhưng một phần là bạn có thể tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình này.

Dưới đây là một số phương pháp Lấy lại Linh hồn và Phục hồi mà bạn có thể tự mình thử:

1. Hành trình thiền định và hình dung

Sử dụng sức mạnh của trí tưởng tượng, bạn có thể tạo ra sự toàn vẹn hơn bên trong và gọi lại những phần đã mất của bản thân.

Bạn có biết rằng tâm trí không thể phân biệt tưởng tượng với thực tế? Chúng ta có thể tận dụng lỗ hổng tâm lý này và thực hành Truy hồi linh hồn đơn giản bằng cách tự mình tham gia vào một cuộc phiêu lưu có hướng dẫn viên.

Để thực hành Lấy lại linh hồn, bạn có thể muốn tìm một hành trình được ghi lại trước (chẳng hạn như trên YouTube) hoặc tự tạo một hành trình.

Dưới đây là những thành phần cơ bản để tạo ra hành trình thiền định / hình dung của riêng bạn:

Hãy tưởng tượng bạn đang đi bộ qua một cánh đồng giống như mùa xuân vào một hang động tối tăm.
Càng vào sâu trong hang, bạn càng thấy mình như đang đi xuống.
Trên đường đi, bạn nhìn thấy một ánh sáng ở phía xa. Bạn tiếp tục bước đi, và ánh sáng cứ lớn dần lên.
Đôi khi, trong quá trình đi bộ trong hang, bạn tìm thấy đồ vật. Những đối tượng này đại diện cho các phần khác nhau của bạn. Ví dụ: bạn có thể tìm thấy một hộp diêm đại diện cho cơn thịnh nộ của bạn, một con búp bê bị hỏng tượng trưng cho đứa con bên trong của bạn và một cây cọ vẽ đại diện cho nghệ sĩ nội tâm đã mất của bạn.
Thu thập tất cả các thứ này trong túi. Đừng lo, chiếc túi có thể đựng được mọi thứ dù lớn hay nhỏ mà bạn tìm thấy. (Ngoài ra, không cần thiết phải biết chính xác từng đối tượng đại diện cho cái gì. Bạn có thể suy nghĩ về điều này sau đó).
Cuối cùng, bạn đạt được ánh sáng bao phủ toàn bộ đường hầm - ánh sáng trắng này chính là Linh hồn của bạn.
Lấy các đồ vật trong túi của bạn và ném từng đồ vật vào ánh sáng. Mỗi đối tượng / bộ phận này của bạn sẽ được hòa nhập lại ngay lập tức khi chúng tan biến trong ánh sáng.
Một khi bạn đã buông bỏ vật thể cuối cùng, hãy hít thở sâu và cảm thấy bản thân được hồi sinh bởi sự toàn vẹn và hài hòa nội tâm mới được tìm thấy này.
Tiếp theo, khi bạn đã sẵn sàng, hãy bước ra ánh sáng, hít thở sâu và cho phép nó tỏa ra khắp cơ thể, liên kết với các tế bào, DNA của bạn, thấm qua tất cả các bộ phận của con người bạn.
Sau đó, mở mắt ra. Trở về phòng. Hãy dành vài phút để suy ngẫm về những gì bạn đã trải qua. Tôi khuyến khích bạn viết nhật ký về những gì bạn đã trải qua.

2. Làm việc với các nguyên mẫu bên trong của bạn

Nguyên mẫu là một số dạng năng lượng nhất định mà bạn mang trong mình và tất cả chúng 'làm việc cùng nhau' để hình thành nên tính cách của bạn - và chúng là một dạng giao tiếp linh hồn mạnh mẽ .

Các nguyên mẫu phổ biến bao gồm: mẹ, người cố vấn, kẻ bắt nạt, người yêu, chiến binh, người cứu hộ, nạn nhân, đứa trẻ bị thương, v.v.

Tất cả chúng ta đều sở hữu một loạt các nguyên mẫu đầy màu sắc có cả những phẩm chất tốt và xấu.

Tất cả các nguyên mẫu, ngay cả những nguyên mẫu có vẻ tiêu cực đều quan trọng. Chúng ta cần nắm lấy tất cả chúng để khám phá sự toàn vẹn hơn; để loại bỏ những tắc nghẽn che khuất Linh hồn của chúng ta.

Có nhiều cách để khám phá những nguyên mẫu bị chôn vùi trong chính chúng ta - cũng như cân bằng những nguyên mẫu mà chúng ta đã sở hữu. Một số phương pháp bao gồm tạo đường dẫn với các kiểu nguyên mẫu khác nhau (thông qua hình dung), ghi nhật ký và đối thoại với các kiểu mẫu của bạn, đồng thời để ý cách chúng biểu hiện trong hành vi của bạn.

3. Đi vào trạng thái ý thức đã thay đổi

Bước vào các trạng thái đã thay đổi là một cách hiệu quả để kết nối lại với Linh hồn của bạn và thực hành Thu hồi linh hồn vì nó vượt qua các cơ chế bảo vệ của bản ngã bị phân mảnh.

Tuy nhiên, tôi phải cảnh báo bạn nên đi từ từ và thận trọng với cách làm này. Bạn hoàn toàn có thể bị lấn át bản thân, vì vậy hãy cẩn thận và có trách nhiệm.

Chúng bao gồm:

Hơi thở

Bùa chú và lời cầu nguyện

Nhịp điệu, nhịp đập và âm thanh nguyên thủy

Tự thôi miên

Hình dung

Hương và tinh dầu

Xúc tác thể chất và cảm xúc

Thuốc thực vật (ví dụ: Peyote, Ayahuasca và thuốc ảo giác hợp pháp khác)

Một số thực hành này thậm chí có thể tạo ra những trải nghiệm thần bí.

Tôi khuyên bạn nên thử một trong những phương pháp thay đổi ý thức này cùng một lúc trong thời gian ngắn (không quá 15 phút). Bạn có thể từ từ tăng cường thực hành của mình thông qua thời gian và kinh nghiệm.

(Ngoài ra, nếu bạn bị bất kỳ dạng rối loạn tâm thần nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trị liệu hoặc nhân viên xã hội của bạn trước.)

Quan trọng nhất, khi bước vào trạng thái ý thức bị thay đổi, bạn phải có một mục tiêu rõ ràng. Hãy nhớ rằng mục đích của việc này là thực hành Lấy lại linh hồn và hãy đảm bảo định hướng toàn bộ trải nghiệm của bạn xung quanh mục đích trọng tâm đó - bằng cách đó, bạn sẽ thực sự được hưởng lợi mà không bị lạc trong trạng thái kỳ lạ.

Đó là nó! Hãy nhẹ nhàng, đi chậm, ghi lại tiến trình của bạn và xem điều gì sẽ xảy ra. Hãy nhớ rằng luôn có hướng dẫn bổ sung nếu bạn cần thêm hỗ trợ.

4. Yêu bản thân và nuôi dưỡng lòng từ bi

Vâng, tự yêu bản thân nghe có vẻ là một điều kỳ lạ khi đưa vào đây, nhưng kết nối lại với trái tim của bạn là một hình thức thu hồi linh hồn mạnh mẽ.

Trái tim được cho là ngôi nhà, hay còn gọi là cửa ngõ dẫn đến Linh hồn. Khi chúng ta cho và nhận tình yêu, trải nghiệm niềm vui và chứng kiến điều gì đó đẹp đẽ gợi lên sự kinh ngạc ngoạn mục trong chúng ta, chúng ta đang khai thác trải nghiệm Lấy tâm hồn làm trung tâm.

Để rèn luyện lòng yêu thương bản thân và nuôi dưỡng lòng từ bi, bạn sẽ cần học cách kết bạn với chính mình. Nơi tốt nhất để bắt đầu là thông qua một số cách chăm sóc bản thân đơn giản và sau đó chuyển sang các thực hành yêu bản thân có định hướng hơn .

5. Làm việc với đứa trẻ bên trong và với bóng tối

Tại sao tôi lại đặt tác phẩm nội tâm và tác phẩm bóng tối vào cùng một điểm? Câu trả lời là cả hai đều được kết nối về bản chất bởi vì đứa trẻ bên trong thường bị chôn vùi trong cái bóng của chúng ta, và do đó tạo thành một phần của cái tôi bóng tối của chúng ta .

Cái tôi bóng tối của bạn là một phần của bạn bị khóa sâu bên trong bạn. Đó là mặt tối khiến bạn sợ hãi, xấu hổ hoặc tức giận - nhưng nó không phải lúc nào cũng khiến bạn kinh hãi.

Mặt bóng tối của chúng ta khá đơn giản là 'tầng hầm' bên trong chứa đựng tất cả những đặc điểm - tích cực và tiêu cực - mà chúng ta phải kìm nén, phủ nhận và phủ nhận vì lý do này hay lý do khác.

Một người có thể đã chôn vùi sự nhạy cảm, cơn thịnh nộ và nỗi đau của họ từ cái chết của một người bạn thời thơ ấu. Một người khác có thể đã chôn vùi sức mạnh, tham vọng của họ và xu hướng thực sự ghen tị với người khác của họ.

Mặt bóng của mỗi người là khác nhau. Nhưng có một điểm chung mà hầu hết tất cả chúng ta có là một đứa trẻ nội tâm bị kìm nén - bản thân trẻ thơ bên trong đã từng cởi mở, tin tưởng và tò mò.

Để thực hành Lấy lại linh hồn, việc thực hiện cả công việc nội tâm và công việc bóng tối là điều cần thiết. Bạn có thể cần đến sự trợ giúp của một cố vấn hoặc nhà trị liệu được đào tạo cho quá trình lặn sâu này vì nó có thể gây ra một số vấn đề nặng nề. Nhưng đó là một con đường sâu sắc xứng đáng tạo ra những thay đổi sâu sắc.

Tôi chỉ khuyên bạn nên làm công việc chăm sóc bản thân và công việc bóng tối sau khi đã phát triển một số kỹ năng tự chăm sóc bản thân và lòng yêu bản thân cơ bản (nếu không công việc này có thể phản tác dụng và khiến bạn tái chấn thương).

Việc Lấy lại Linh hồn chỉ thành công nếu người đã trải qua quá trình chữa bệnh có ý thức quyết định sử dụng năng lượng mới tìm thấy này để trau dồi những lựa chọn lành mạnh hỗ trợ sự toàn vẹn của họ . Đây là một điệu nhảy hai chiều!

Nếu bạn đã thực hiện nhiều công việc nội tâm, việc Lấy lại linh hồn có thể đến ngay cuối hành trình của bạn. Mặt khác, Truy tìm linh hồn có thể là bước đầu tiên bạn thực hiện để khám phá lại sự toàn vẹn của mình.

Bất kể bạn đang ở đâu trên con đường, tôi hy vọng bài viết này đã giúp bạn hiểu rõ hơn về phương pháp và con đường chữa bệnh mạnh mẽ này.

Trải nghiệm của bạn với Mất linh hồn và Lấy lại linh hồn như thế nào? Tôi rất muốn nghe ý kiến của bạn bên dưới trong phần bình luận!

Vui lòng trích dẫn link nguồn khi copy nội dung bài viết này! Trân trọng cảm ơn