7 bước để bắt đầu hành trình tâm linh của bạn

Cuộc hành trình tâm linh của mọi người là duy nhất, luôn thay đổi và liên tục.

Không có điểm nào mà tại đó chúng ta dừng sự biến đổi bên trong này. Trên thực tế, toàn bộ ý tưởng sai lầm về việc đạt đến trạng thái “hoàn hảo” thực sự chỉ đồng nghĩa với cái chết và sự trì trệ. Và điều gì sẽ xảy ra khi mọi thứ ngừng phát triển? Chúng trở nên lờ đờ, hư hỏng, thối rữa và tan rã.

Mặc dù những nhu cầu về sự phát triển và tiến hóa liên tục đôi khi có thể khó xử lý, nhưng chúng cần thiết để chúng ta tìm ra mục đích sống và hoàn thành số phận của mình trên hành tinh này.

Nếu bạn muốn sống một cuộc sống sâu sắc, có ý nghĩa, phong phú, bổ ích và đầy tình yêu thương với đầy trái tim và Tâm hồn, thì việc bắt đầu hành trình tâm linh của bạn không chỉ quan trọng mà còn rất quan trọng.

Nói một cách dễ hiểu, bạn có thể cảm thấy hơi sợ hãi và lạc lõng, không biết bắt đầu từ đâu. Là một người đã dành một phần lớn cuộc đời của họ cho cuộc hành trình tâm linh, cũng như hướng dẫn người khác về hành trình của họ, đây là lời khuyên của tôi:

1. Hãy nhẹ nhàng và đi theo tốc độ của riêng bạn

Thật bình thường khi bạn cảm thấy choáng ngợp và hơi ngập tràn thông tin khi lần đầu tiên bắt đầu cuộc hành trình tâm linh của mình. Lời khuyên của tôi là hãy đi từ từ, nhẹ nhàng và đi theo tốc độ của riêng bạn. Bạn không cần phải biết từng chi tiết nhỏ của mọi lĩnh vực trí tuệ từng được tạo ra. (Tôi biết nó rất hấp dẫn!)

Bên cạnh đó, mọi thứ bạn đang học đều đã ở trong bạn. Có, bạn có tất cả các câu trả lời bạn cần ở cấp độ Linh hồn bởi vì bạn là biểu hiện của Thần thánh trong cốt lõi của bạn. Mọi người khác chỉ là một tấm gương phản chiếu điều đó.

Vì vậy, hãy để cho mình một chút chùng xuống. Điều cốt yếu là đi nhẹ nhàng nhưng sâu sắc - đó là cách bạn sẽ học hỏi và trưởng thành nhất.

2. Tìm ra mục đích / mục tiêu của cuộc hành trình của bạn

Hãy suy nghĩ cẩn thận về lý do tại sao bạn muốn bắt đầu bước đi trên con đường tâm linh. Bạn có một mục tiêu, mục đích hoặc ý định cụ thể trong đầu không? Bạn đang muốn tìm một cái gì đó hoặc tránh một cái gì đó? (Hoặc có lẽ là cả hai.) Có lẽ bạn muốn đạt được hoặc trải nghiệm điều gì đó?

Có vô số lý do khiến mọi người bước vào cuộc hành trình tâm linh. Ví dụ, một số người muốn trải nghiệm sự giác ngộ, kết nối với những người hướng dẫn tinh thần của họ, phát triển những món quà tâm linh của họ, tìm ra mục đích sống, nếm trải sự thật / tự do, không bị chấn thương / nghiện ngập cũ, v.v.

Hãy nhớ rằng mục đích / mục tiêu của bạn có thể sẽ thay đổi và thay đổi khi bạn tiến bộ trên con đường tâm linh của mình - điều này là hoàn toàn bình thường. Con đường và nhu cầu của bạn là duy nhất đối với bạn, vì vậy hãy nắm lấy chúng.

3. Chú ý đến các triết lý, công cụ hoặc thực hành gây tò mò cho bạn

Khi bạn đã tìm ra lý do tại sao bạn muốn khám phá con đường tâm linh, chỉ cần chú ý. Để ý xem lĩnh vực tâm linh, ý tưởng, triết lý và thực hành nào thu hút sự quan tâm của bạn. Hành trình tâm linh không nhất thiết phải là một cái gì đó khô khan, đơn điệu và lặp đi lặp lại (trừ khi bạn muốn như vậy).

Đây là một nhiệm vụ lý tưởng bao gồm vui chơi, niềm vui và niềm đam mê. Trên thực tế, bạn có thể sẽ tận dụng tối đa con đường tâm linh của mình nếu bạn tiếp cận nó từ nơi tập trung vào trái tim này. Khoa học thần kinh đã chứng minh rằng chúng ta học được nhiều nhất khi chúng ta đang vui - vì vậy hãy tìm kiếm niềm hạnh phúc của bạn. Đi trên con đường với trái tim. Đây là con đường bạn muốn đi .

4. Đi sâu

Một trong những vấn đề chính thường nảy sinh trên con đường tâm linh là một loại chủ nghĩa duy vật tinh thần hoặc thương mại tâm linh.

Nhảy từ tập luyện này sang tập luyện khác có thể hữu ích khi mới bắt đầu (để làm quen với lãnh thổ). Nhưng nếu chúng ta có thói quen gây nghiện là tìm kiếm phương pháp thực hành tâm linh “tiếp theo và tốt nhất”, công cụ, hội thảo, v.v. thì chúng ta đang tự làm cho mình trở thành một kẻ thất vọng lớn. Chúng ta không chỉ tiếp cận tâm linh với tư duy duy vật, mà còn tránh mục đích cơ bản của con đường tâm linh: biến đổi và phát triển sâu sắc.

Khi bạn đã thực hiện một số thao tác tìm hiểu ở đây và ở đó (điều này có thể liên quan đến việc xem video youtube, đọc sách, tham gia hội thảo, v.v.), đã đến lúc chậm lại và cam kết thực hiện một điều gì đó. Đừng lo lắng nếu sau này bạn phát hiện ra rằng con đường bạn đang đi không dành cho bạn, bạn luôn có thể thay đổi lộ trình.

Điều quan trọng là bạn phải sống chậm lại và cam kết với một điều gì đó, để bắt đầu - đây là cách duy nhất để chiết xuất các chất dinh dưỡng, những chân lý thiết yếu sâu sắc và sự thông thái hiện thân.

Vì vậy, hãy điều chỉnh bản thân và tìm ra điều gì khiến Tâm hồn bạn bùng cháy. Điều gì nói với bạn ở mức độ sâu sắc? Điều gì đã mang lại lợi ích cho bạn nhiều nhất? Bắt đầu xoay quanh chủ đề, thực hành hoặc con đường đó và dành toàn bộ sự chú ý của bạn cho nó. (Và nếu có một vài con đường, điều đó cũng không sao cả, hãy kiên trì theo đuổi chúng.)

5. Hãy đề phòng cá mập

Bạn sẽ gặp nhiều người trên con đường tâm linh của mình (dù trực tuyến hay bằng xương bằng thịt). Một số người trong số những người này thực sự sẽ quan tâm đến lợi ích tốt nhất của bạn. Nhưng những người khác thì không.

Vâng, có rất nhiều 'cá mập tâm linh' ngoài kia, hay còn gọi là. có những người phụ nữ và nhân viên bán dầu nhớt nhếch nhác, cố tình lợi dụng bạn vì lợi ích cá nhân. Cũng có một số người (thường là lãnh đạo của các cộng đồng tâm linh hoặc một số đạo sư) hoàn toàn không nhận thức được động cơ bóng tối vô thức của họ (nhưng cũng nguy hiểm không kém).

Vì vậy, hãy sáng suốt. Học cách tin tưởng vào trực giác và bản năng của bạn. Khai thác con sói đơn độc bên trong của bạn: trí tuệ nguyên thủy mà bạn mang bên trong đã thúc đẩy bạn bắt đầu nhiệm vụ bắt đầu này.

Ngay cả khi bạn rơi vào hàm của một con cá mập, hãy biết rằng bạn có thể thoát ra. Bạn thực sự có thể sử dụng kinh nghiệm như một bài học và nhiên liệu để phát triển mạnh mẽ hơn nữa. Không ai có thể tước đoạt quyền lực của bạn trừ khi bạn sẵn sàng trao nó cho họ. Và ngay cả khi bạn làm vậy, bạn vẫn có thể lấy lại được.

6. Ghi lại những gì bạn đã học và trải nghiệm

Chúng ta nghe rất nhiều từ nghe có vẻ đẹp và những ý tưởng huyền bí trên con đường tâm linh. Nhưng tất cả chúng đều có ý nghĩa rất nhỏ nếu chúng ta không tích cực tìm cách hấp thụ chúng vào bản thể của mình.

Một trong những cách đơn giản nhất để ghi lại những gì bạn đã học và trải nghiệm là chỉ cần viết nhật ký. Có một cuốn nhật ký hoặc nhật ký đặc biệt mà bạn dành để viết ra những suy nghĩ, kinh nghiệm, ý tưởng và khám phá của mình.

Bạn không cần phải là một nhà văn giỏi (hoặc thậm chí giỏi chính tả / ngữ pháp) để làm điều này - hãy quên điều đó đi! Điều quan trọng là bạn có một hồ sơ vững chắc mà bạn có thể tham khảo lại trong suốt cuộc hành trình của mình.

Ngoài ra còn có những cách khác để ghi lại những gì bạn đã học / trải nghiệm như tạo tác phẩm nghệ thuật hoặc sáng tác nhạc. Tìm bất kỳ cửa hàng sáng tạo nào phù hợp với bạn nhất. Điều đó thậm chí có thể bao gồm việc tạo vlog nơi bạn trải nghiệm hàng ngày của mình (và bạn có thể giữ điều này ở chế độ riêng tư hoặc chia sẻ với người khác).

7. Tích hợp và thể hiện tâm linh của bạn

Thật dễ dàng để đi tìm kiếm công cụ tâm linh và nhảy vào bất kỳ nhóm nhạc mới và thú vị nào xuất hiện. Nhưng cần nhiều sức mạnh hơn nữa về tính cách, sự chân thành và lòng dũng cảm để tích cực hòa nhập và thể hiện những gì bạn đã học được.

Tích hợp có nghĩa là hấp thụ một cái gì đó vào bản thể của bạn; để biến nó thành một phần sống và thở của bạn. Hiện thân có nghĩa là thể hiện những gì bạn đã học được: trở thành sự thay đổi mà bạn đang tìm kiếm, để truyền vào cuộc sống của bạn bản chất của những gì bạn đã khám phá ra.

Có rất nhiều cách để hòa nhập và thể hiện tâm linh của bạn, nhưng hãy nhớ rằng đây là một quá trình hữu cơ cần có thời gian. Bạn không thể vội vàng hoặc ép buộc sự hòa nhập / hiện thân của tâm linh - nó là sản phẩm tự nhiên của sự trưởng thành về tâm hồn và sự chín muồi về tinh thần.

Tuy nhiên, có rất nhiều cách để bắt đầu phần tích hợp / hiện thân trong hành trình của bạn. Một số thực hành này bao gồm:

Thiền

Sự quan tâm

Chiêm ngưỡng

Hơi thở

Công việc bóng tối

Tự yêu bản thân

Công việc trẻ em bên trong

Bất cứ điều gì giúp bạn sống chậm lại, hướng nội và đồng thời khuyến khích nhận thức về khoảnh khắc hiện tại, sẽ giúp bạn hòa nhập và thể hiện những gì bạn trải nghiệm.

Thay vì là một ý tưởng nghe có vẻ kỳ diệu, bạn sẽ tích cực sống và thể hiện những phẩm chất như lòng nhân từ, sự hiện diện và trí tuệ. Nhưng trước tiên, bạn cần chân thành và tận tâm với con đường này.

Ghi chú:

Theo ý kiến trung thực của tôi, không có cuộc hành trình tâm linh nào là cân bằng (hoặc lành mạnh) mà không có một số mức độ chữa bệnh tâm lý. Chúng ta không chỉ cần tập trung vào việc đi lên Thượng giới mà còn tập trung vào việc làm việc với Trung và Hạ thế giới .

Hành trình tâm linh là một thung lũng, không phải núi

Trái ngược với mô tả thông thường, cuộc hành trình tâm linh không giống như leo núi.

Chúng ta hiếm khi bắt đầu từ đáy và leo lên đỉnh. Thay vào đó, đối với hầu hết chúng ta, cuộc hành trình tâm linh giống như đi bộ đường dài qua một loạt các thung lũng đẹp đẽ, nhưng đầy hiểm nguy.

Hành trình tâm linh của chúng ta xen kẽ giữa các giai đoạn đi xuống và đi lên. Trong một khoảng thời gian nào đó của cuộc đời, chúng ta có thể trau dồi mối liên hệ của mình với Thần, trong khi ở những phần khác, chúng ta có thể xuống Linh hồn để chữa lành vết thương cốt lõi, hoặc thế giới trung gian để phát triển khả năng tự chăm sóc bản thân.

Cuối cùng, rất có thể và cũng khá phổ biến để bị treo lên ở những thung lũng này. Nhiều người trong chúng ta trở nên lạc lõng, mất tập trung và thậm chí quên mất lý do tại sao ngay từ đầu chúng ta đã cố gắng lên đến đỉnh núi. Tuy nhiên, với sự hướng dẫn, ý chí và sự kiên trì, chúng ta có thể vượt qua.

Cuối cùng, bạn sẽ thấy rằng cuộc hành trình tâm linh giống như một cuộc hôn nhân thần bí giữa bản ngã, linh hồn và tinh thần. Một cái không thể tồn tại mà không có cái kia.

Tôi thực sự hy vọng bài viết này đã cho bạn một nơi để bắt đầu. Toàn bộ trang web này dựa trên việc đưa ra hướng dẫn miễn phí cho hành trình thức tỉnh tâm linh, vì vậy hãy thoải mái tham khảo và tìm hiểu thêm. Đó là món quà và sứ mệnh của chúng tôi trong cuộc sống để giúp bạn làm điều này.

Vui lòng trích dẫn link nguồn khi copy nội dung bài viết này! Trân trọng cảm ơn