Thường xuyên thức giấc trong khoảng 3-5 giờ sáng có thể là dấu hiệu của sự thức tỉnh về mặt tâm linh

Rumi từng nói: “Làn gió lúc bình minh có những bí mật muốn nói với bạn. Đừng ngủ tiếp. Hãy tự hỏi bản thân thực sự muốn gì. Đừng ngủ tiếp. ”

Luôn có một nguồn năng lượng chảy trong cơ thể mà chúng ta không nhận thức được chúng. Theo y học cổ đại Trung Quốc, các kinh mạch mang năng lượng của cơ thể được kết nối với một hệ thống giống như đồng hồ và những kinh mạch này cung cấp năng lượng cho các bộ phận khác nhau của cơ thể chúng ta vào những thời điểm khác nhau trong ngày.

Vì vậy, nếu bạn thường xuyên thức dậy từ 3 giờ sáng đến 5 giờ sáng mỗi đêm, điều đó có thể cho thấy rằng năng lượng trong các bộ phận tương ứng của cơ thể bạn đang bị chặn hoặc yếu đi. Nếu bạn thức dậy liên tục vào cùng một thời điểm mỗi đêm, đó là điều bạn cần chú ý.

Dưới đây là ý nghĩa của việc thức dậy giữa các giờ tương ứng mỗi đêm:

- Không thể ngủ được trong khoảng thời gian từ 9 giờ tối đến 11 giờ tối

Mọi người thường đi ngủ trong khoảng thời gian này và việc không ngủ được có thể là dấu hiệu của căng thẳng và lo lắng quá mức trong ngày. Những câu nói tích cực, thiền định và các công cụ thư giãn khác như nghe nhạc, yoga, ... có thể giúp bạn dễ ngủ.

- Thức dậy từ 11 giờ đêm đến 1 giờ sáng

Y học cổ đại Trung Quốc nói, kinh mạch năng lượng của túi mật hoạt động trong những giờ này. Thức dậy trong khoảng thời gian này có thể là do bạn cảm thấy tức giận hoặc không hài lòng với hành động của ai đó hoặc đôi khi là chính bản thân mình. Để cải thiện giấc ngủ, bạn nên cố gắng điều chỉnh tâm trạng của bản thân, chấp nhận chính bản thân mình và tha thứ cho người khác một cách vô điều kiện.

- Thức dậy từ 1 đến 3 giờ sáng

Thời điểm này, năng lượng được tập trung vào gan của bạn. Thức dậy trong khoảng thời gian này có liên quan đến cảm xúc tức giận và năng lượng dương dư thừa. Nếu bạn muốn có giấc ngủ không bị gián đoạn, hãy thử uống nước mát và giải quyết triệt để nhưng điều khiến bạn bạn suy nghĩ không yên.

- Thức dậy từ 3 đến 5 giờ sáng

Trong những giờ này, năng lượng chạy qua phổi và tác động lên những cảm xúc buồn bã trong bạn. Hít thở sâu có thể hữu ích trong trường hợp này và bạn cũng nên bày tỏ sự tin tưởng vào chính linh hồn mình. Nó cũng được coi là một dấu hiệu, thông điệp được gửi để nhắc nhở bạn điều chỉnh bản thân, hướng tới một mục đích cụ thể nào đó .

- Thức dậy từ 5 đến 7 giờ sáng

Người ta nói rằng năng lượng tập trung vào ruột già vào thời điểm này và chúng có liên quan đến sự tắc nghẽn cảm xúc. Giãn cơ hoặc thường xuyên vận động cơ thể có thể giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn.

Dưới đây là cách bộ não hoạt động khi bạn thức dậy vào nửa đêm

NewYorker.com cho biết: Một trong những hậu quả của việc thức dậy đột ngột và quá sớm là hiện tượng gọi là 'quán tính của giấc ngủ'. Hiện tượng này lần đầu tiên được biết tới và đặt tên vào năm 1976, ‘quán tính của giấc ngủ’ đề cập đến khoảng thời gian từ khi thức giấc đến khi bạn hoàn toàn tỉnh táo và cảm thấy chệnh choạng. Bạn càng bị đánh thức đột ngột, tình trạng quán tính giấc ngủ càng trầm trọng.

Vì vậy, bộ não của chúng ta không hoàn toàn tỉnh táo khi chúng ta đột ngột thức dậy vào nửa đêm. Vỏ não trước trán của chúng ta, một phần của não chịu trách nhiệm ra quyết định, chúng không hoạt động. Do đó, chúng ta nên tránh đưa ra các quyết định nghiêm túc trong những giờ này.

Thức dậy đột ngột vào khoảng thời gian này trong đêm như một dấu hiệu về ‘thăng thiên’

Khi bạn ngủ, bạn mơ và bạn cũng có thể nhận được thông báo từ nhưng thế lực tâm linh nói về con đường của bạn. Là một con người trong hành trình tâm linh, bạn cần phải nhận thức được những thông điệp mà Thần thánh đang cố gắng gửi cho bạn qua những giấc mơ của bạn. Tâm linh cũng có thể biểu hiện về mặt thể chất. Chúng sở hữu một ‘tia lửa thần thánh’ có thể gọi bạn thức dậy. Bạn cần chú ý và tìm ra những thông điệp ẩn chứa trong nó.

Bạn đã nghe nói về 'thăng thiên' chưa? Đó là niềm tin mà nhiều người trong chúng ta vẫn tin tưởng và thường nói về nó. Nhiều người trong chúng ta tin rằng chúng ta được đưa đến thế giới này để học hỏi và trưởng thành như một con người, để rồi trở thành phiên bản tốt nhất của chính chúng ta. Quá trình tiến tới cấp độ nhận thức hoặc ý thức cao hơn chính là quá trình thăng thiên.

Ngay cả khi là một người không tin vào sự thăng thiên, nếu bạn liên tục thức dậy trong những giờ này, đó thực sự là một lời cảnh tỉnh. Bạn cần chú ý đến nó. Sức mạnh tâm linh trong bạn đang gửi cho bạn lời nhắn và bạn cần nắm bắt chúng..

Thanh Tuyền

Vui lòng trích dẫn link nguồn khi copy nội dung bài viết này! Trân trọng cảm ơn