3/12/20

Tại sao bộ não của bạn thích âm thanh Om, cách tụng thần chú nâng cao tâm linh của bạn

Thần chú là công cụ mà chúng ta sử dụng để làm sạch suy nghĩ của mình. Chúng mang lại sự tập trung hoặc sự nhất tâm hướng về người Thầy tâm linh của chúng ta.

Thần chú còn để thư giãn hoặc làm dịu tâm trí đang bị kích động của chúng ta. Một câu thần chú được đọc lên có thể đưa chúng ta vào các trạng thái ý thức khác nhau.

Trong suốt lịch sử tiến hóa của con người, thính giác phát triển để xử lý một số đặc điểm nhất định trong bản chất của chúng ta, tạo nên gốc rễ của nhận thức thính giác. Chúng là thông tin âm thanh có kích thước nhỏ mà não của chúng ta đã phát triển để tạo ra ý nghĩa và xử lý.

Các thần chú Mật tông là từ ngôn ngữ tiếng Phạn. Từ Om là một trong vô số câu thần chú đó. Tiếng Phạn, cùng với các ngôn ngữ khác từ thời cổ đại như tiếng Tây Tạng, tiếng Do Thái cổ đại và tiếng Ai Cập nguyên mẫu, đã phát triển thành các hệ thống từ tượng thanh phức tạp.

Đây là công cụ âm thanh gợi lên các chuyển động năng lượng. Sự khơi gợi bằng cách nào đó được kết nối với sự vận động và cảm giác của bản thân. Cả hai đều được xử lý chủ yếu ở đâu đó trong bán cầu não phải.

Một điều thú vị về thần chú này là âm thanh sẽ vang lên trong nhiều bộ phận khác nhau của tâm trí và cơ thể chúng ta. Chúng tạo ra các sự kiện hoặc tương tác trong tâm trí.

Bộ não của bạn thích nghe Om bằng cách niệm chú.

Giống như đắm mình trong âm nhạc, thần chú cũng sử dụng âm thanh. Chúng gợi lên sự chuyển động của năng lượng cảm xúc và thể chất thông qua việc kích thích hệ thống thần kinh của chúng ta, nơi mà từ đó câu chuyện và ý nghĩa xuất hiện.

Để có một cái nhìn sâu sắc về hoặc xác thực các câu thần chú cho chúng ta, chúng ta phải trải nghiệm và cảm nhận nó thông qua nội tâm. Ví dụ, Om, hay còn gọi là Aum, là câu thần chú thường gặp nhất trong tiếng Tây Tạng và tiếng Phạn.

Khi Aum là từ tượng thanh, việc biểu diễn nó có thể tạo ra sự xuất hiện bên trong hệ thống thần kinh của chúng ta, sau đó có thể trở thành đối tượng của thiền định và sự tập trung, do đó trở thành tâm điểm được sử dụng để mở rộng nhận thức về cảm xúc và thể chất.

Chữ Om hay AUM viết theo mẫu Devanagari là ओम्, Trung Quốc viết là 唵, và Tây Tạng ༀ. OM phát âm theo tiếng Việt là "ôm" với âm Ô kéo dài âm.

OM là tâm thức thanh tịnh (turìya), bởi vì nó bao gồm tất cả và vượt qua mọi biểu thức qua sự phân tách của : A. U . M trong 3 trạng thái như sau :

A được hiểu như là trạng thái thức tỉnh (jàgrat).

U được hiểu như là trạng thái mơ màng (svapna).

M được hiểu như là trạng thái ngủ say (susupti) .

Thức, ngủ và mơ là ba trạng thái hoạt động bình thường của bộ não.

Thức tỉnh là sự chỉ về tâm thức chủ quan đối với thế giới bên ngoài. Trong khi thức, các giác quan bên trong và ngoài cùng hoạt động với sự tác ý của thức.

Mơ màng là sự chỉ về tâm thức của thế giới nội tại, tức là tư tưởng, tình cảm, các điều ước nguyện, ưa thích, gọi chung là ý thức tri giác.

Trong giấc ngủ, chỉ có các giác quan bên trong hoạt động một cách tự do, bằng tâm thức và chính nó đã tạo ra một thế giới mới, qua những cái ta đã từng trải, đã cảm xúc, được ghi vào trong bộ não trong lúc thức. Do trong lúc ngủ, vỏ não không đủ tỉnh táo để đoán định, cho nên những sự thật trong giấc chiêm bao thường chắp vá lộn xộn, đôi khi còn vô nghĩa.

Bởi vì vậy, không nên bận tâm nhiều trong việc cho rằng giấc mộng báo trước một điềm dữ hay một việc lành. Sự việc xảy ra và giấc mơ, nếu có giống nhau thì cũng chỉ là một sự trùng hợp ngẫu nhiên mà thôi. Nếu mình nằm mơ thấy thi đậu, nhưng không học bài nghiêm túc hay không đến trường thì làm sao mà thi đậu.

Chúng ta phải cố gắng vang to câu thần chú này, cho phép không khí đi qua đường mũi của chúng ta, chuyển đổi giữa ba âm thanh.

Chữ A có thể giống như một lỗ mở rộng, có tác động rung động rộng hơn lên cơ thể vật lý của chúng ta. 

Chữ U sở hữu một tác động theo chiều hướng, thu hẹp nhận thức của chúng ta thành một cảm giác tinh tế như ấn tượng hoặc suy nghĩ.

Âm mũi M giống tiếng ong ruồi; nó làm cho hộp sọ rung lên trong một trận động đất và không phân biệt đối với các rãnh và sự co giật trong vỏ não của chúng ta.

Om hay AUM trong Ấn giáo :

A là sự khởi đầu, sinh, và người tạo ra thần Brahma.

U đại diện cho sự tiếp tục của cuộc sống, và thần Vishnu.

M là kết thúc, cái chết, và các tàu khu trục thần Shiva.

Những ý nghĩa khác của chữ AUM trong Phật học : OM có nghĩa là Quy mệnh | OM tượng trưng cho thân các vị Phật trong các câu thần chú | OM đóng cánh cửa luân hồi | OM thanh tịnh hóa bản thân | OM là lời cầu nguyện hướng về thân thể của các vị Phật | OM là Trí tuệ thanh thản, an bình. | Om cũng là thân , khẩu , ý.

AUM : Bắt đầu phát âm chữ A từ cuống cổ, tiếp đó uốn lưỡi đọc chữ U và chấm dứt âm chữ M bằng cách khép môi lại.

Chữ AUM có 100 ý nghĩa khác nhau và là một từ tối cao và từ tạo được mọi điều. Nếu bạn đang hành thiền trong im lặng sâu sắc, bạn có thể nghe những âm thanh trong AUM. Đó là những âm thanh nguyên thủy của vũ trụ.

Các biểu hiện và cảm giác tượng trưng của những âm thanh này sẽ khác nhau giữa người này với người khác. Cũng giống như bất kỳ công cụ nào khác, tác động của những âm thanh này phụ thuộc vào những hoạt động cùng với chúng và đối tượng sử dụng, đó là tình trạng của tinh thần và thể chất.

Các câu thần chú có thể được thực hiện một cách âm thầm, trong tâm trí của chúng ta.

Tuy nhiên, khuyến nghị cho biết trước tiên hãy bắt đầu niệm lớn tiếng và sau đó chuyển sang các biến thể im lặng, vì sự lặp lại im lặng chắc chắn cũng sẽ có tác dụng.

Tụng kinh theo nhóm và trì tụng thần chú có thể đồng bộ hóa sóng não của chúng ta, đạt được mức hiệu quả tập thể khác, như nó đã được chứng minh giữa các tu sĩ, vì nó giúp họ hiểu được cơ sở cho việc tụng kinh nhóm như vậy xung quanh các truyền thống trí tuệ trên thế giới.

Tụng âm "OM" - TRÀN TRỀ NĂNG LƯỢNG ĐẤT TRỜI (HD 720)

Khi chúng ta thực hành thần chú, chúng ta có thể khai thác nguồn năng lượng cao. Chúng ta có thể thúc đẩy ý thức của mình sâu sắc hơn trong xương, cơ bắp và cả các mô để đạt được sự nhạy cảm hoặc hiểu biết cao hơn nhiều hoặc trang điểm, và thậm chí khuếch đại năng lượng cảm xúc trong chúng ta.

Khi chúng ta đặt mục tiêu có chủ đích, việc thực hành thần chú sẽ trở thành một tầng sâu sắc và tiến bộ hơn của bản thân. Chúng tôi có thể mang lại nhiều hơn cho bản thân trực tuyến, do đó tham gia nhiều hơn vào hành trình thể dục và sức khỏe hướng tới sự toàn vẹn và đoàn kết. Sử dụng thần chú, chúng ta cũng có thể có cơ hội bắt đầu tập yoga.

Chữ OM đã trở thành một trong các biểu tượng quan trọng của phái Yoga Du già : khi nó thoát ly thuật thần bí và ma lực của các thực hành hiến tế, hay thoát khỏi các lối suy luận triết lý của tư tưởng trước đây, thì nó biến thành một phương tiện thiết yếu trong sự thực hành thiền định. Một phương thức tâm lý để cứu trợ.

Có lẽ cũng vì những điều này, cho nên tiếng linh thiêng này đồng nhất với vũ trụ, được dùng làm tiền tố và hậu tố trong tất cả các câu thần chú và những thánh ca của Hindu và nó trở thành biểu tượng đại diện tiêu biểu nhất của họ.

Vui lòng trích dẫn link nguồn khi copy nội dung bài viết này! Trân trọng cảm ơn

Bài cũ hơn
Bài mới hơn

post written by:

0 comments: