Những người là Empaths, Thấu cảm không có vấn đề với điều đó, nhưng họ có vấn đề với cách mà họ xử lý khả năng bẩm sinh của mình. Khi một người trở thành một nhà thấu cảm, hấu hết họ sẽ cảm thấy kiệt quệ, mệt mỏi vì cảm xúc.

Là một Empath - Người Thấu Cảm, bạn nên biết cách nuôi dưỡng tài năng bẩm sinh của mình

Những Empaths phải chịu đựng khá nhiều, vì họ cảm nhận được mọi thứ. Họ được cho là quá nhạy cảm, và luôn chịu khó lấy lòng, làm hài lòng mọi người xung quanh, bất chấp những người đó đối xử tệ bạc và lợi dụng họ như thế nào.

Tuy nhiên, có những bí mật để trở thành những người được trao quyền năng này, và một trong số đó là nuôi dưỡng sức mạnh tinh thần của chúng ta. Chúng ta nên để bản thân vật lý của mình hóa hợp với ý thức trực quan.

Điều này sẽ giúp chúng ta kết nối với nguồn năng lượng của mình và cũng tăng khả năng tự nhiên của chúng ta để tạo ra lối sống phong phú. Điều này không chỉ đánh thức lại tình yêu của chúng ta đối với cuộc sống của chúng ta, mà nó còn được chữa lành.

Chúng ta có thể bắt đầu giúp bản thân bằng cách làm năm điều sau:

Điều chỉnh năng lượng vũ trụ.

Chúng ta có thể cảm nhận được những thay đổi trên Trái đất. Chúng ta có lẽ đôi khi tự hỏi liệu mọi người có nghe, thấy, hoặc cảm thấy những gì chúng ta làm hay không. Bạn có cảm thấy những thay đổi tinh vi đang xảy ra trong bầu khí quyển của Trái đất không? hay có bị đau đầu moõi kỳ trăng tròn hay thậm chí trong một số đợt bùng nổ bão mặt trời không?

Chúng ta nên bắt đầu chú ý hơn đến các chu kỳ hành tinh và mặt trăng thay vì chỉ cảm nhận nó, chúng ta nên trí tuệ hóa những năng lượng mà chúng ta cảm thấy và sau đó tìm hiểu cách chúng hỗ trợ và ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta.

Sử dụng nước

Nước sẽ kích thích các giác quan của chúng ta, đặc biệt là thác nước. Một vòi phun nước, được đặt ở vị trí thích hợp trong nhà của chúng ta sẽ thực sự tốt. Chúng ta thậm chí có thể đi du lịch đến một nơi nào đó có thể gần một vùng nước tự nhiên. Chúng ta thậm chí có thể tắm muối. Uống nhiều nước sẽ giúp chúng ta thải ra năng lượng độc hại và chất độc nói chung.

Hãy quan tâm đến môi trường

Khi bạn kiệt sức, trầm cảm và đau đầu do sự độc hại trong môi trường, thì bạn phải nhận thức được thực tế là một số chất ô nhiễm không khí có khả năng làm trầm trọng thêm điều này. Đôi khi, chất lượng không khí trong nhà thậm chí còn kém hơn bên ngoài. Bạn phải ghi nhớ điều này và tránh xa bụi bẩn, dọn dẹp đống rác, hoặc thậm chí sử dụng nhiều sản phẩm hữu cơ và tự nhiên hơn.

Đi ra ngoài trời một cách thường xuyên.

Bạn phải duy trì sự sôi động bằng cách duy trì kết nối với mọi thứ trên Trái đất, từ đại dương đến rừng núi. Nếu công việc buộc phải ở trong văn phòng mọi lúc, bạn nên tạo thói quen đi dạo trong giờ nghỉ trưa để ăn một thứ gì đó tốt cho sức khỏe ở công viên gần nơi làm việc.

Thế giới kỹ thuật số ngày nay đã giúp chúng ta kết nối với nhau nhiều hơn. Bạn nên rút phích cắm và ra ngoài và lắng nghe cách chim hót và để ánh mặt trời lăn lên gương mặt mình.

Ăn sạch

Đối với những người những người nhạy cảm và nhạy cảm khi nói đến năng lượng của Trái đất, chúng ta phải làm việc với Vũ trụ, cũng thông qua thực phẩm, chúng ta ăn. Bạn phải chú ý đến cân nặng của mình vì nó sẽ không tạo điều kiện cho tài năng thiên bẩm của chúng ta, có nghĩa là bằng cách thêm 1 chút đồ ăn vặt, bạn sẽ chỉ làm giảm sự nhạy cảm của mình, đặt bản thân và cuộc sống của chúng ta vào tình huống khó khăn.

Bạn nên ăn thực phẩm sạch, hữu cơ và lành mạnh nhất có thể. Ăn sạch sẽ giúp tâm trí chúng ta minh mẫn và tập trung hơn.

Vui lòng trích dẫn link nguồn khi copy nội dung bài viết này! Trân trọng cảm ơn