52 Cách Trực Tiếp Để Tăng Rung Động Của Bạn (Raise Your Vibration)

Rung động đơn giản là một trạng thái hoặc chất lượng năng lượng của bạn. Khi bạn đang rung động ở một tần số cao thì bạn cảm thấy nhẹ nhàng hơn, hạnh phúc hơn, yêu thương hơn, một cảm giác tuyệt đẹp và ngất ngây. Khi bạn rung động cao bạn nhìn vào điều gì cũng sẽ trở nên đẹp hơn, đó chính xác là một trạng thái của Thiên đường.🌻

Hãy hình dung khi bạn thấy một người chán đời, ủ rủ, buồn bả, lo lắng, sợ hãi, trầm cảm, mất hết sinh lực sống lúc đó họ đang ở một trạng thái thấp, một tần số rung động thấp. Còn khi bạn nhìn thấy một người tỏa ra một sự bình yên, tình yêu, rạng rỡ, lòng tốt, niềm vui, một trạng thái tràn đầy sức sống thì lúc đó họ đang ở trong trạng thái cao và tần số rung động cao. Một ví dụ mà bạn dễ bắt gặp nhất về độ rung cao chính là những đứa trẻ, chúng lúc nào cũng rạng rỡ, đầy sức sống, niềm vui và trong chúng lúc nào cũng tràn trề năng lượng.🌻

Rung động chính là sức mạnh thực sự và duy nhất của bạn. Rung động của bạn càng cao thì tốc độ biểu hiện ra thực tế các mong muốn của bạn càng nhanh. Và khi hành tinh của chúng ta tiến đến chiều 5D là lúc mà chúng ta đạt đến tần số rung động của khả năng Biểu hiện tức thời.

ĐÂY LÀ 52 CÁCH TĂNG RUNG ĐỘNG TRỰC TIẾP MÀ BẠN CÓ THỂ ÁP DỤNG VÀO CUỘC SỐNG CỦA CHÍNH MÌNH:

1. Thiền. Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin về Thiền và cũng có thể sáng tạo ra kiểu thiền mà bạn yêu thích nhất, thoải mái nhất. Không nhất thiết thiền là phải ngồi, bạn có thể nằm để thiền, không nhất thiết thiền là phải nhắm mắt, bạn có thể thiền mở mắt bằng cách nhìn vào dòng sông, mây trời, hoặc vẽ tranh. Bạn có thể thiền chánh niệm, thiền hình dung, thiền cầu nguyện, thiền để kết nối với Thiên thần và các Bậc thầy thăng thiên. Thiền cực kỳ thú vị và cực kỳ tuyệt vời chứ không nhàm chán như những gì bạn từng biết về nó.🦋

2. Luôn luôn sống trong trái tim của bạn. Chú ý đến cảm xúc và cảm giác của bạn ngay giây phút hiện tại, bạn có hòa bình, niềm vui, có cảm thấy tình yêu hay bạn đang cảm thấy không tốt lắm và sau đó chỉ đơn giản là có Ý ĐỊNH nâng cao rung động, trạng thái của bạn lên NGAY BÂY GIỜ. Đây là một cách rất đơn giản.🌳

3. Chú ý đến hơi thở của bạn và luyện tập các phương pháp thở khác nhau.

4. Thực hành các lời Khẳng định tích cực (Affirmation) và Thần chú Mantra.

5. Cầu nguyện Chúa, các Thiên thần, Tổng lãnh Thiên thần và các Bậc thầy thăng thiên. Bạn có thể tìm đọc những quyển sách của Giáo viên tâm linh có sức ảnh hưởng nhất trong thời đại của chúng ta Joshua David Stone. Và cụ thể là quyển "Golden Keys to Ascension and Healing: Revelations of Sai Baba and the Ascended Masters" bên trong quyển sách chứa đựng rất nhiều chìa khóa cho việc thực hành này.🦋

6. Thực hành hình dung hay trực quan hóa (Visualization ).🌳

7. Thực hành lòng biết ơn mọi thứ bạn đang có trong cuộc sống. Bạn có thể tạo một quyển nhật ký và ghi 10 đến 20 điều bạn biết ơn trước khi đi ngủ, và mọi buổi sáng khi thức dậy có thể lấy ra đọc. Và mọi thứ bạn gặp trong cuộc sống bạn đều nên để lại một sự biết ơn và một lời cảm ơn chân thành. ĐÂY LÀ MỘT CHÌA KHÓA RẤT QUAN TRỌNG.🦋

8. Thực hành gửi tình yêu và ánh sáng đến bản thân, những người bạn yêu mến, người xung quanh, đến Mẹ Trái đất, đến những nơi gặp khó khăn trên thế giới.🌳

9. Chơi và nghiên cứu bài Tarot và Oracle sẽ không những mang lại cho bạn Trí tuệ cổ xưa, mà còn làm cho cuộc sống của bạn thú vị và thịnh vượng hơn rất nhiều với những lá bài xinh đẹp. Chúng là một trong những công cụ tâm linh mạnh mẽ nhất mà bạn có thể tìm kiếm và thực hành.🦋

10. Sử dụng các tinh thể Crystal. Chúng là những máy khuyếch đại năng lượng tích cực của bạn. Mình nghiên cứu và sưu tầm rất nhiều tinh thể khác nhau, mỗi loại sẽ có những công dụng khác nhau. Những tinh thể rất mạnh mẽ và rất có ích trong cuộc sống, bạn có thể đeo chúng, thiền với chúng hoặc sưu tầm để ngắm vẻ đẹp của sự sáng tạo tuyệt vời của Mẹ trái đất thôi đã thấy rất thư giãn. 🌳

11. Luôn luôn ý thức về ý định của bạn và chọn những suy nghĩ cao nhất và yêu thương nhất có thể.🌈

12. Đọc sách của các giáo viên Tâm linh nổi tiếng. Sách là một công cụ hầu như có sẵn với hầu hết chúng ta.🌌

13. Đọc các bài viết của Cộng đồng ánh sáng yêu thích của bạn và các trích dẫn tâm linh.🌈

14. Thực hiện sứ mệnh cung cấp các dịch vụ của bạn để giúp người khác phát triển, tạo giá trị cho người khác, làm người khác hạnh phúc và vui vẻ hơn là một cách tăng rung động của bạn một cách tự động. Không có niềm vui và hạnh phúc nào bằng khi bạn giúp đỡ người khác.🌌

15. Viết và chia sẻ ánh sáng của bạn bằng cách viết cũng là một cách tăng rung động. Vì khi bạn viết bạn cũng tác động tích cực đến luân xa Cổ họng của bạn.🌈

16. Hát là cách để bạn chữa lành, giải phóng năng lượng tích tụ và kích hoạt Luân xa cổ họng của bạn và điều này sẽ làm cho bạn tăng rung động.🌌

17. Làm việc với Bóng tối bên trong của bạn, với cái tôi, nỗi đau, nỗi sợ...và giải phóng tất cả năng lượng xấu. 🌈

18. Khóc. Có một sự hiểu lầm lớn vì bạn cho rằng khóc là yếu đuối trong khi đây là công cụ chữa lành vết thương tốt nhất mà ai cũng có và sau khi giải phóng bằng việc khóc bạn sẽ đạt được độ rung cao hơn. Đó là lý do những đứa trẻ khóc rất nhiều, vì chúng tôn trọng và không kìm nén cảm xúc của chúng, sau đó chúng sẽ cực kỳ hạnh phúc trở lại rất nhanh.🌌

19. Bao quanh bản thân bởi những người tích cực và truyền cảm hứng. Và đừng để bị bắt vào các vở kịch, rắc rối và vấn đề của người khác. BẠN PHẢI CÓ RANH GIỚI CỦA BẠN và tập cách từ chối. Nếu bạn không có ranh giới vững chắc thì bất kỳ ai cũng có thể tấn công tiêu cực vào bạn và sau đó bạn lại khó chịu cả ngày và quay về rung động thấp với sự thù ghét, tiêu cực, giận dữ.🌈

20. Thực hành tập trung vào mặt tích cực và tìm ra vẻ đẹp trong cuộc sống. Một ngày có 24h thì lý do gì bạn phải dành 1 giây phút quý giá cho sự tiêu cực trong khi thế giới đầy sự tích cực, phong phú, và thịnh vượng.🌌

21. Ăn thức ăn thanh sạch và có độ rung cao hơn như rau, trái cây.🌻

22. Uống nhiều nước. Hãy chú ý để uống nước càng nhiều càng tốt.🍑

23. Đắm mình trong ánh nắng mặt trời vào buổi sáng.🌻

24. Âm nhạc mà bạn nghe mỗi ngày. Âm nhạc có thể nâng cao rung động, và cũng có thể dễ dang kéo rung động của bạn xuống. Bạn hãy chú ý xem giai điệu và thông điệp mà các bài hát mang đến là gì, có phải niềm vui, tình yêu tích cực hay không.🍑

25. Những bộ phim mà bạn xem. Mình sẽ đề xuất bạn những bộ phim của Robin Williams chính là những bộ phim giúp tăng rung động của bạn đáng kể và phát triển các phẩm chất cao hơn trong bạn. Ngoài ra phim hài cũng là phim rất có lợi cho rung động của bạn.🌻

26. Âm thanh chữa lành, Âm thanh tần số và Ngôn ngữ ánh sáng. Bạn có thể tìm kiếm chúng miễn phí trên Youtube hoặc nếu bạn có một vấn đề cụ thể như muốn Kích hoạt cơ thể ánh sáng, Kích hoạt thịnh vượng thì có thể tìm và mua chúng.🍑

27. Thiên nhiên giữ một tần số rất cao. Nếu bạn sống ở nông thôn bạn sẽ luôn rung động cao và hạnh phúc hơn những người sống trong những thành phố ồn ào vì năng lượng hỗn loạn ở đó. Hòa mình vào thiên nhiên sẽ giúp cho các bạn tự động được chữa lành bởi Mẹ Thiên nhiên. Có rất nhiều sự lựa chọn cho bạn như đứng trong những cơn gió, ở gần với những cái cây, ngồi lặng lẽ bên bờ sông thanh tĩnh, ngắm mây trời, ngắm bình minh và hoàng hôn.🌻

28. Chăm sóc cơ thể, ưu tiên và yêu thương bản thân vô điều kiện. Cơ thể của bạn là ngôi đền thiêng liêng. Bạn được ban cho một cơ thể vật lý thì việc của bạn là chăm sóc, yêu thương, tôn trọng nó kể cả nó có khuyết điểm cũng phải yêu thương những khuyết điểm đó và xem nó ẩn chứa những bài học nào cho bạn. Nếu bạn không yêu cơ thể bạn, thì ai sẽ làm điều đó thay bạn?🍑

29. Chăm sóc, làm sạch căn nhà, môi trường sống của bạn và tạo ra không gian thiêng liêng để sống và sinh hoạt. Đầu tiên bạn có thể đốt nến để tăng sự thiêng liêng cho không gian. Tiếp theo là giữ sự sạch sẽ và ánh sáng của ngôi nhà thường xuyên, vì nhà của chúng ta mà đầy rác, bụi, và chất chứa nhiều đồ không được sử dụng là nhà đầy âm khí, rung động thấp nó sẽ kéo xuống rung động của bạn, ngoài ra sẽ thu hút các chúng sinh thấp đến sống, thu hút bệnh tật vào bạn. Bạn có biết trong Fengshui (Phong thủy), cũng rất tốt nếu biết về hướng nhà, góc Thịnh vượng hay những điều liên quan khác tuy nhiên trước hết điều quan trọng nhất và bắt buộc trong Phong thủy chính là SỰ SẠCH SẼ VÀ NHIỀU ÁNH SÁNG.🌻

30. Dọn sạch "nước bẩn" trong cuộc sống của bạn. Đây là link: https://www.facebook.com/photo/?fbid=142063457391341&set=a.115513233379697 🍑

31. Tắm và chơi với nước. Hãy để làn nước rửa trôi, làm sạch mọi tiêu cực của bạn, giúp bạn thư giãn và nâng cao rung động của bạn🌻

32. Tắm muối biển hoặc ngâm chân bằng nước muối biển là cách LÀM SẠCH HÀO QUANG VÀ LÀM SẠCH NĂNG LƯỢNG CỦA BẠN.🐬

33. Làm sạch không khí và năng lượng của bạn bằng cách đốt cây xô thơm, hương thảo.💫

34. Thể hiện tình yêu với bản thân, với gia đình, với con của bạn bằng lời nói âu yếm và lời nói biết ơn. Bạn sẽ được tắm trong biển rung động cao của sự ngọt ngào và hạnh phúc!🐬

35. Chơi đùa với trẻ em. Không có gì dễ thương hơn một đứa trẻ và tích cực bằng một đứa trẻ. Hãy dành nhiều thời gian cho con, cháu của bạn và yêu thương nó nhiều hơn và bạn sẽ nhận một món quà quý giá từ việc đó! 💫

36. Chơi với thú cưng của bạn như chó, mèo, cá cảnh.🐬

37. Thực hành Yoga. Nhẹ nhàng khởi động bằng vài bài chào mặt trời là bạn đã tự động kích hoạt tất cả hệ thống luân xa của bạn rồi. Và sau đó hãy tập những tư thế bạn yêu thích nhất.💫

38. Tập thể dục sẽ giải phóng tất cả tàn dư năng lượng tiêu cực, và mang sinh khí vào cơ thể bạn. Tuy nhiên đừng tập những bài tập mạnh quá, hãy tôn trọng cơ thể bằng các bài tập nhẹ nhàng, phù hợp và lắng nghe cường độ của các bài tập mà cơ thể bạn cho phép!🐬

39. Nhảy. Khi bạn nhảy các tế bào của bạn cũng chuyển động. Rung động cao yêu cầu sự chuyển động của các bạn, các bạn chuyển động càng nhiều, rung động của bạn càng tốt.💫

40. Phóng sinh và từ thiện là 2 cách mở rộng lòng từ bi, lòng tốt trong bạn. 🌻

41. Làm những điều mà bạn yêu thích, đam mê của bạn sẽ giúp bạn hưng phấn, sẽ kéo năng lượng của bạn lên và trạng thái rung động của bạn cũng cao hơn rất nhiều.🌻

42. Nghe và Tụng âm Om hoặc AUM.🌻

43. Ngửi mùi hương mà bạn yêu thích, đó có thể là hương trà xanh và hoa nhài, có thể là mùi hoa hồng, có thể là mùi nước hoa, có thể là các tinh dầu, chúng có khả năng chữa lành và vực dậy rung động của bạn ngay lập tức.🍑

44. Ngủ Nude? YES ☺

45. Sáng tạo nghệ thuật của riêng bạn. Đó có thể là vẽ tranh, sáng tác một bài hát, tạo một video, một ảnh nghệ thuật, hay bất kỳ hình thức nào mà bạn có khả năng thực hiện. 🌳

46. Làm ĐẸP cho cuộc sống của bạn. Điều này giống như đem ánh sáng và sinh khí vào khu vực tối tăm. Đó có thể là sửa chữa căn phòng, làm đẹp cho bản thân bạn như thay đổi một kiểu tóc, làm cho răng trắng hơn hoặc sơn lại một bức tường đã cũ kỷ cũng đem lại một rung động cao hơn cho bạn. Nên nhớ vẻ đẹp dù là bên trong hay bên ngoài cũng là cực kỳ quan trọng. 🌳

47. Chú ý đến màu sắc của quần áo bạn mặc, màu sơn tường, những đồ vật của bạn. Nên chọn màu sáng để mặc mỗi ngày. Màu trắng mang một rung động rất cao. 🌳

48. Du lịch có thể Tăng rung động của bạn và cũng có thể Chuyển Vận của bạn nếu bạn đang gặp phải một thời gian khó khăn. Điều này giống như một sự dịch chuyển và biến đổi năng lượng. Có một vài lưu ý của mình. Đầu tiên bạn chỉ nên đi du lịch đến những nơi mà bạn được trở về với Thiên nhiên vì đi vào các thành phố lớn chỉ làm bạn bị hạ rung động bởi năng lượng hỗn loạn. Tiếp theo chỉ nên tận hưởng chuyến đi với những người thân yêu hoặc là đi một mình vì đi theo tour "chăn vịt" sẽ chỉ làm bạn stress thêm, dính phải những rắc rối và năng lượng phức tạp của rất nhiều người đi chung. Cuối cùng phải xác định mục đích chính của bạn là đi để kết nối trái tim của bạn với những vùng đất mới và có những trải nghiệm thú vị, đừng đi vì những bộ ảnh để đăng lên mạng xã hội, bạn hoàn toàn có thể chụp một vài bức ảnh để làm kỷ niệm tuy nhiên đừng xác định đó là mục đích chính, vì sự "sống ảo" sẽ cướp đi tất cả giây phút hiện tại, những khoảnh khắc chữa lành và cộng hưởng của bạn với vùng đất mà bạn đang khám phá.🌻

49. Từ chối và nói "KHÔNG" với những thứ không phù hợp với bạn. Phần lớn những điều mà bạn từ chối sẽ mang đến bình yên, tình yêu và niềm vui, hơn là khi bạn gặp bất cứ điều gì bạn cũng đồng ý. 🌻

50. Những cái ÔM yêu thương. Bạn có thể ôm chính mình, những người thân yêu, đứa con yêu quý, thú cưng, ôm những cái cây và kể cả cái gối ôm của bạn với sự yêu thương, lúc đó bạn đang gửi tình yêu và sự chữa lành đến bản thân và đến tất cả những điều bạn ôm ấp. Ôm là một biểu hiện của tình yêu. Tuy nhiên nếu bạn nhận ra người nào đó quá tiêu cực, quá độc hại thì tốt nhất đừng ôm họ, cũng hạn chế giao tiếp với họ vì hào quang xấu và năng lượng tiêu cực của họ sẽ ảnh hưởng đến Hào quang của bạn mà mắt thường không thể nhìn thấy được, chỉ cần gửi tình yêu ánh sáng gián tiếp cho họ và dừng lại ở ranh giới đó. 🦋

51. Bạn càng tôn trọng Mẹ Trái đất thì rung động của bạn càng cao. Tôn trọng là đòi hỏi bạn phải ý thức đến việc sống hoà hợp với thiên nhiên hơn và chú ý đến những thứ dư thừa trong cuộc sống của bạn mà ảnh hưởng tiêu cực đến Mẹ Trái đất và các sinh vật của cô.🌳

52. Đừng chửi thề. Thậm chí là một suy nghĩ.🌈

Bạn có thể tự bổ sung thêm những cách mà Trái tim và Trực giác của bạn hướng dẫn. Bằng cách nghe theo và sống trong trái tim, bạn sẽ không bao giờ biết đến việc lạc hướng là gì!🌳🌳🌳

Gửi rất nhiều Tình yêu, Ánh sáng và Phước lành cho tất cả các bạn.🌈

Nguồn: Mai Hong Huy 444

Vui lòng trích dẫn link nguồn khi copy nội dung bài viết này! Trân trọng cảm ơn